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时间:前几天下班的时候1 P+ R. {, e9 j$ P7 Z5 N
事件:我一进门,老公用酒精在我即将踩踏的地面喷了半天
+ |& t& v# m0 L' T8 S3 f认知:我认为这起不到消毒作用还浪费
% a v* p" R8 B" R情绪:我感到非常愤怒- d& ^( V. O7 w4 c9 E7 P
行为:和他吵架,问他为什么这么做,不理他。' Q! m2 `- q' I, l, x; X
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