抗癌日记第516天

今天我新建的群，发朋友圈后有五十多人主动扫码进群，离我的预想的差太远，有点挫败感。悉芝老师对我说你还是不要做有压力的事情，就做兴趣爱好了了，身体不能有压力。最近压力确实有点大，各个方面都有，时常深深深呼吸，缓解即时压力。
  @; P" a! n- e0 J+ e9 p0 ~$ z! ^" T
我想打造一个有温度的社群，大家都能有所获，有所悟。自以为能给到群友学习方法、家庭教育、自我疗愈、营养治疗等方面的价值，结果是我自认有用的东西，并非他人感兴趣的，结果自然不理想。
3 |3 B; [1 i  H3 M' N
想想怎么去改变，我要把鸭梨变冻梨，得给自己打打劲，行动起来就有结果。
" z8 K& t2 h/ p* L' p2 \2 e" m
6 u2 U2 Y. d( c今天跳舞练肩腰，同事帮我拍了照片，正好拍到很苦的表情，也是在努力的行动。对比先前的我的进步还是很大的，现在还腰酸背痛，这后遗症还会持续好几天。
# [9 p( S( E+ a2 i3 o
4 q$ `3 x+ ]+ ]- i  Y& F! l, a1 d今天下午又感觉到地震了，512之后感觉次凶的一次地震，持续时间比较长，我都感到了恐惧。面对天灾只有恐惧和敬畏，不知明天和意外哪个先到，好好珍惜用心生活！

  P3 F# P$ d" P; g$ @

来自苹果APP客户端