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本帖最后由 青菜567 于 2023-10-10 16:50 编辑
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4 s1 y0 b7 F2 l7 G. H: P$ N「只要活得足够久,就一定会得癌」。9 U- r! ] y! E. a7 f
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虽然这话过于绝对了,但是「活得久」确实是癌症最大的风险因素之一。
* ?0 N6 C9 v3 V) H8 S: z不过,近年来有一些重磅研究发现,癌症不再是老年人专利,越来越多年轻人被癌症盯上。 - U7 I+ D7 J$ w3 z" W. ]
最近,一项刊登在BMJ Oncology 的研究发现[1]:
, ^5 i5 r$ _1 `* \0 T7 g近30年以来,50岁以下人群新发癌症病例增长了79%。 # v" u9 }3 V% l3 v5 N
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这项研究由浙江大学医学院第二附属医院、哈佛大学相关研究人员发表,纳入了204个国家29种癌症在14-49岁人群中的发病率,是首个全球范围内有关早发癌症(<50岁)的大型研究。 " P! M4 z& c' s) A
BMJ Oncology截图 2 v/ B+ W* ]5 Q& [ M1 G
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从发病率来看,2019早发癌症新发人数326万例,较1990年(182万例)增长了79%,其中,乳腺癌发病率最高,鼻咽癌和前列腺癌的发病率上升最快,而肝癌的发病率则大幅度下降。 2 G/ j/ H: ]1 ` p3 ^% r9 P$ k) P9 r
从死亡率来看,2019早发癌症死亡人数为106万人,较1990年增长了27.7%。其中,死亡病例最多的当属乳腺癌,其次是气管癌、肺癌、胃癌和结直肠癌。死亡人数增长最快的是肾癌或卵巢癌。 ( c X; h. ~8 E1 n3 R& @
1990和2019年29种癌症的发病率、死亡率和DALY(伤残调整寿命年)
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根据这一趋势,研究人员估计,到2030年,全球早发癌症的发病率和死亡人数将分别增加31%和21%。 ; a' x6 ~+ k9 T- N' F9 k
未来,40多岁的人群患癌的风险最大,换句话说,现在有一小撮30岁+的年轻人是将来患癌的后备军了。 4 @4 s l9 u/ L
癌症在年轻人中越来越常见了,并非一家之谈。 + i( @ Z I: N2 t4 p
此前有研究发现[2],患癌风险呈现出「出生队列效应」,即后一代人比前一代人患癌症的风险更高。 + x& d4 r) ~5 O# |# M' [% e9 t4 M
举个例子,1980年出生的人在50岁之前患癌症的风险比1970年出生的人更高,并且这种风险将在未来几代人中继续攀升。
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% ~, K) W" g+ |癌症之所以开始盯上了年轻人,与当下年轻人的行为、饮食习惯等不无关系。 % C8 h D$ k/ ^6 X3 E3 D* N3 Y
「一天三顿小烧烤,奶茶火锅和蛋糕」「烟不离手,酒不离口」……快乐似天堂的时候,癌症也在伺机而动。
' {( M: a8 q8 I2 h0 B" A研究人员探讨了死亡病例数最高的乳腺癌、肺癌、胃癌和结直肠癌等癌症的行为和代谢风险因素后,发现不良饮食习惯(如红肉摄入高、水果摄入少、高盐等)、吸烟喝酒、缺乏运动、超重和高血糖是50岁以下人群患癌的主要风险因素。
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) @% X% d: s1 Z癌症年轻化,给我们最大的警醒是——年轻不再是为所欲为的资本。正如茨威格在《断头皇后》中所说:命运的所有馈赠都在暗中标好了价格。 8 g+ L' x" W/ d8 `, B; F. M
那么,如何预防癌症?大家快get起来!* b) c R4 z8 D1 d7 x
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' u, a2 B# ^# ^6 `; s' Z其中,一级、二级预防是重中之重。
2 c: t3 \- C& V- K陈万青教授曾发表研究指出,管住行为、饮食、代谢等相关的23种致癌因素,中国可减少超四成癌症死亡。一级预防重要性可见一斑! ! {4 |1 W: h' Y
如果说一级预防是防患于未然,那么二级预防就是挽狂澜于既倒!
2 n6 _. H/ t3 V, }# e0 d肿瘤的发生发展一般需要5-10年之久,通过早筛查、早诊断、早治疗,可以掐灭它的生长势头,避免癌症的发生或恶化。要知道,早期和晚期癌症的治疗难易度以及存活率差距太悬殊!早筛查,可能结局大不相同。 $ ^# ~) j% A9 h6 H* m; K) o. A
当然,不是所有癌症都适合早筛,拥有这些特点的癌症和早筛更配:高发癌症、有效筛查手段、预后较好!
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