妈妈确诊快两年了，可是我还是焦虑了

最近实在是太焦虑了，领导和同事们都看出来了，我自己也能感觉得到，周末早上不愿意起床，晚上睡下不愿意第二天醒来，脑子里一直想着自己悲观的思虑太多了，需要开心的思绪多起来，才能达到平衡，才能不让自己的身体也失衡生病，要爱惜自己，可是醒来后还是情绪低落，上午要去医院找大夫，凌晨三点多我就醒了睡不着了，心里堵的难受睡不着，看了看论坛里心灵工坊诗言的帖子，哭的我稀里哗啦，感觉释放了好多，舒服一点。进入论坛应该是在妈妈确诊了那会，一直在默默的看帖，论坛真的是个抱团取暖的地方，给我的心灵和妈妈的治疗思路上提供了好多营养，今天是我第一次发帖，也是给自己找个树洞，把这些憋在心里堵无法诉说的话能说出来。
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你焦虑了病人咋办，不能让病人来安慰你吧，挺住

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美女们有没有微信群，加一下，我也是抑郁失眠严重

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感同身受

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我都半年没像样睡过觉了 晚上做梦都在想治疗方案 整天苦瓜脸 性格也愈发刚毅 有没有病友家属心理互助群一起加油一下

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会飞的企鹅 发表于 2022-01-17 06:59
你焦虑了病人咋办，不能让病人来安慰你吧，挺住

是啊，我的撑住。

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zgfjxphy 发表于 2022-01-17 16:55
我都半年没像样睡过觉了 晚上做梦都在想治疗方案 整天苦瓜脸 性格也愈发刚毅 有没有病友家属心理互助群一起加油一下

! u; X1 A6 ?6 S对待癌症以及治疗思路，要战略上藐视，战术上重视。只要这样，才是唯一出路。

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我最近也是焦虑，没有一晚睡得踏实，也是醒了就很难睡着

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zgfjxphy 发表于 2022-01-17 16:55
) O  y0 S( I6 Q) ~9 T8 G, t: \我都半年没像样睡过觉了 晚上做梦都在想治疗方案 整天苦瓜脸 性格也愈发刚毅 有没有病友家属心理互助群一起加油一下

& l# |+ C! X8 j; l0 m) E! x我爸2021年12月17日确诊的肺癌，到现在我每天有空就看看论坛，上好大夫。看到我爸我就不敢想后面的事情。

                               
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