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第二期小白情绪训练营第一天作业

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9872 1 喜乐多 发表于 2022-3-27 17:54:10 |

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1条精彩回复,最后回复于 2022-3-27 19:44

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连续签到:1 天
[LV.6]超级爱粉
小曲  版主 发表于 2022-3-27 19:44:07 | 显示全部楼层 来自: 亚太地区
诗言老师点评:9 c. l: g7 O" q2 r: a, m
- M. V; z% w, v, j; o
感谢你的敞开和对大家的信任。
1 e8 d- U' |" V4 a6 s) d8 H8 h* j# X事件、情绪、想法都能很好的区分。
8 s# E* s( V3 j2 ^& K2 K7 W6 P0 ?/ O; ~# V3 o3 G) Q
不过在情绪里有一个叫做丢脸需要注意。2 y: r. o' ]1 m) J, I
丢脸不是我们的情绪,是我们的想法。我认为我光头的样子丢脸了。6 V5 ]% i* t0 G) @5 C5 }

* G; t' X4 Q7 H  o, D1 {) m而觉得丢脸后面有哪些情绪呢?是不好意思,是羞,是臊,甚至还有些愤怒。

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