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心灵工坊情绪小白训练营第二期第一天作业

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10137 2 喜姐 发表于 2022-3-27 18:17:40 |

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8 B$ r1 E$ W9 Y- h8 ^& F0 M事件:记得去年有次做增强CT,护士注射药后离开了,在做的过程中药液漏了,我就大声的喊:医生漏药了..但一直到检查结束医生才进来,我又告诉医生药漏了,于是医生再次让我做了一遍检查,说可以没问题。: }7 Q6 v3 A& ~* P
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情绪:耿耿于怀,沮丧,怀疑。, T0 ?$ f; W4 |# C2 K' {/ X

. Q4 T' z$ x; F# J& N; \: v/ C想法:这真的不影响检查结果吗?但医生已经说了没问题了,还是相信吧!
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2条精彩回复,最后回复于 2022-3-27 20:42

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[LV.6]超级爱粉
小曲  版主 发表于 2022-3-27 19:45:04 | 显示全部楼层 来自: 亚太地区
诗言老师点评:$ i9 q1 c9 L3 K2 \% S/ I0 X* [
喜姐描述的事件主要是检查时漏药了。情绪有耿耿于怀,是因为这件事让你有些担忧,所以情绪里还可以发掘一下,你还感受到了什么?
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然后第二个情绪是沮丧,沮丧是因为什么呢,什么想法让你有沮丧的感受呢?可以补充一下。

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喜姐  小学六年级 发表于 2022-3-27 20:42:00 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 湖南
因为漏药了,所以耿耿于怀,各种担心:怕检查不准确,因为自己抗癌几年时间了,所以每次有进展其实自己能感觉得到,这次就有点感觉,但医生讲没问题,而我又不知道怎么办?于是就有些沮丧,甚至不安。

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