第三天作业

一B责怪自己
+ W- B8 w! f; O3 I. {0 U二B想当然
) u0 x5 }9 L) b1 e三B读心术
四D情绪化推理
五B想当然
9 x" v3 X" ~7 g/ B8 ~# O: D
8 G2 T3 U$ e; [% S6 Q七种不合理信念
1.以偏概全
; n* }7 f) y4 z5 q5 r9 ^$ y) b2.非此即彼
' Z, s- D0 @- V$ B3.妄下结论
- l- l; o! k% z! |/ r. D4 ?4.情绪化推理
7 z8 q3 P' J6 Z) G( s5.想当然
6.否定正念思考
2 R1 t$ o- D  s' g/ C7.自我责怪
6 S0 t" E9 _% R1 J

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