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Day7 作业-第二期小白情绪训练营

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7939 0 喜乐多 发表于 2022-4-2 19:02:18 |

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自己的五项特质
, E2 X8 i% o1 z+ l& U$ l" b* k# A. w6 ~% d
1.有爱心
4 I% I3 c' R7 x! @1 K( ^# U自从生病,周围的朋友、家人、同事还有病友们都给予我很多无私的帮助和关爱,他们的爱一直影响着我,每次住院看到病友有需要帮忙的地方,我都尽量提供力所能及的帮助,把爱心传递下去。/ Y1 D( W$ J" K1 h
2.爱学习
- o# L' z' {8 x9 l2 }6 q生病后,对中医养生很感兴趣,经常在网上学习这方面的知识,自己和家人都很受益。生病后,治疗间歇考了个职称提升自己。这周参加了情绪训练营,非常有收获,对治疗和康复很有益处,感恩平台、老师还有小伙伴们的帮助和指引。" O5 d1 N0 \' V4 j" O
3.有责任心+ S( O$ H3 A& V- C5 \; r
以前工作时,虽然不能说是一丝不苟,但也是尽力做好手头的事情,对工作负责。现在生病了,我也努力配合治疗,把它当成慢性病,提高生活质量,为家人负责。& s+ q8 G2 _$ X# K
4.宽容/ ]% |+ f# E1 L2 N' C" b) C1 C- c; n, v! ~
对待朋友、家人或者陌生人都很宽容,唯独对自己比较严格,经常给自己压力,还经常想着老师的那句话“人无压力轻飘飘”。生病后也常常反省,给自己减压,让自己放松下来。9 j) {6 t9 ^$ N2 \# R: `
5坚强 有毅力
0 o: y! w, P2 m! n  M0 D5 q$ G这些年大大小小的治疗都咬着牙坚持下来了,后面给自己定个目标,每天坚持运动半小时。- ~# s7 ]( U9 D- G

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