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本帖最后由 西瓜籽 于 2022-12-28 17:50 编辑 ! n1 H6 u/ n' X+ Y, e6 L- N
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/ V4 Z! Q* |/ U G& ~作者：月夜青衫 ^) I/ `+ _4 O j: u
据财新网报道，2022年11月18日，广州南沙体育馆方舱一名女子感染新冠病毒后自缢，逝者曾跟自己丈夫倾诉对疫情的担忧，感染后曾给她的表姐打电话，透露出对感染新冠病毒后的恐惧，还在电话里哭了。说过年不回老家了，怕被别人说闲话。
9 w g$ q6 D# s! m0 L; f7 @9 d站在现下这个时间节点，再回看这则新闻尤其让人痛心、惋惜。
6 }' r! r1 A$ ?开放后，身边的朋友陆续“羊”了，发朋友圈的有之，分享经验的有之，拍视频恶搞的有之，我觉得这种心态很积极。至少我们不再“谈冠色变”，大家用各种各样的方式去适应与之“共存”的日子。 0 W& x& E1 V: Y0 _2 v! x
新冠病毒感染很大程度上来说是“自限性疾病”。让这位姑娘崩溃的不是病毒感染本身，而是遇到突发事件时，面对排山倒海而来的负能量无法自我调整和及时排解，最终迫使她走上了绝路。 7 j; H: q2 y* G3 p& \, v/ p
谁也没有预知未来的能力，生活很多时候都是由意外和不如意组成的。每个人都难免要去直面情绪的波动，当负面情绪笼罩到我们生活里的时候，一味逃避不是办法。遇到相处不善的人，尚可以远离，工作不如意，尚可以辞职，可是如果你和自己较劲，你又能逃到哪里呢？
, O" o( R; d# ]0 a' V不要任由负面情绪打乱生活的节奏，要调整心态，以便更好的融入当下。掉进水里不会淹死，掉进水里不动才会淹死。 - T* Z8 c) D k2 T+ Z
身体健康和心理健康共同构成了高品质的生命基础。
. x* _. |% X; X' @0 `- g心灵工坊鼓励大家多参加积极、阳光正向的心理课堂，因为在这个世界上，每个人都会有或多或少的心理问题，在群体学习中，我们将不再是孤立个体。 ' [% w+ l* I9 |2 o. J
有归属感，人就会有安全感，情绪更容易稳定。 ; P4 k7 `4 t/ e
我们应该让更多的阳光照进生活的每一天。
4 V0 t: S5 v- l P今天起，咱们的第七期情绪小白训练营继续招聘，本期王诗言老师将通过群里读书打卡和线上直播的方式与大家互动。
6 @* d2 x( q) u* w' p加入论坛的小伙伴，我们都有一段共同的成长背景。在这里，经历过的人会告诉你，经历过的感受；在这里，没有经历过的人，会跟你一起面临挑战；在这里，你不再是一个人孤军奋战。 / I5 J( a6 K# P5 a. | ~9 O" l$ Z
开营在即，欢迎大家的加入。
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- a2 e9 i2 G$ h' d- c; R1月4日-2月4日，在为期一个月的时间里，老师将会在专属微信群，开设4场直播专题讲座，并有实用书籍教辅。直播具体时间见表格。 第七期小白情绪训练营课程安排 | | | | 第一周' W: d: ~8 s7 u# q0 p& J
| 1月8日 (周日） | 19：00-20：10 | 第二周 | 1月15日 （周日） | 19：00-20：10 | 第三周) }! z- h: ]) u- G8 a2 F
| 1月22日 （周日）2 f! F" b! D! e4 I
| 19：00-20：10 | 第四周
_' k/ W. X7 X& O* u" j$ @' b2 C8 ] | 1月29日 （周日） | 19：00-20：10 |
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1 h. {1 F) L$ f1 u4 j& v) A本期训练营教辅书籍为：《生命的跳转》请报名参加的小伙伴自行购买，诗言老师将会在专属微信群里带领大家读书打卡学习！
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如果你想改变自己，如果你想挑战自己，那么这个机会千万不要错过！欢迎大家的加入。
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. t% ]% z. V% U& L9 K$ l( `有需要的病友（家属）扫描左侧二维码添加小助手报名入营吧！
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