马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
做到这六点,拒绝肿瘤感染!
8 L* y k# K/ g+ e1 v! Y6 V0 _( x
+ n4 P/ t. [; @% L. P
8 M; W# q5 y" E; g2 C& F
5 d2 r) h& Q3 N
8 B8 s6 N* J# Q6 o* l' n
肿瘤进展、复发、转移都是令人头疼的问题,但是这些问题不一定会致命,可以通过手术、化疗、放疗等多种手段进行控制,然而肿瘤患者一旦感染,可能会使病情急速恶化,甚至危及生命。面对感染,肿瘤患者应该在平时护理时多注意,如果能做到下面这6点,会大大减少感染发生的概率。 , V) J- O6 ^) B
/ q/ a3 o/ h. a
01 口腔健康/ ?5 Z( L4 F# A# ?, i- q# k; J
- e4 K& O6 _1 l5 [/ ^. x# d& R/ s肿瘤患者由于化疗和放疗的副作用原因,白细胞减少、抵抗力下降,口腔粘膜更可能受损。; i' w) ?' B4 l5 l' r- q& P
) q1 n" ~. I( o5 ^
日常注意. l! }8 Q$ |: H5 U& |& m3 g& w
/ Z% i& v8 M' h. R8 q+ r; I$ D起床后、睡觉前和每餐后,刷牙和清洁假牙。
9 D* ?+ s3 q. W2 K" ~* m
8 e! T6 o8 o- \) k/ E使用软牙刷。每3个月换一把新牙刷。
" O2 g: D( | b) H8 M# M; N* H7 |9 g8 S' w5 W; j
使用医生推荐的漱口水,更好的避免口腔溃疡。; y% m! K9 \' i% u( O/ E
. l: ]; L+ B+ u: O
如果你患上口腔溃疡,咨询医生是否可以用盐水或清水漱口来替代漱口液,减少不适。
( A% d8 v U: e) T# d3 Z6 Q, r. r/ G( O M
在接受牙科护理之前,先和你的肿瘤医生确认一下是否可以看牙医。
% D# |% I8 R o$ C
3 i, ]2 z9 h; B使用牙线清洁牙齿前和医生确认,尤其是在化疗期间,使用牙线会增加出血的机会,同时避免使用牙签。/ w$ [5 t) Z" g
) P7 U9 G* F' @% l
尽量远离那些可能会刺激口腔的物品:酒精,烟草,辛辣的食物、大蒜、洋葱、醋、硬脆的食物,以及酸性饮料(如橙汁和葡萄柚汁)。
3 j3 ?0 a$ H! H& }" z+ T
. E5 l# N) R$ V2 _; F0 q( l使用唇膏保持嘴唇湿润,以免嘴唇开裂,尤其是在干燥的地区或秋冬季节。
: ^( T6 S4 O+ | k+ ~. _0 L0 C, f
8 A7 Y: W) E3 }5 p$ c# u每天检查口腔是否有红肿、溃疡、白色斑块或出血,如果出现这些症状,和医生确认是否是感染的迹象。
" D p9 m# j( E0 H/ O" }7 A; e5 R2 Y( e
; [+ T* k0 V" e* ~# W
7 C% C" P! Y" \! t02 皮肤护理' g/ D6 W- z) ]8 Y% k1 a4 n
5 ] _ F! g% `' {, \
癌症治疗药物可能会导致皮肤的多种变化。这些变化,如皮肤干燥和刺激,可导致皮肤开裂,细菌趁机而入,发生感染。对于重病卧床的患者,由于条件不便或疾病的折磨卧床,个人卫生处理不及时,身体上、衣服上都附着大量的微生物,遇到适宜的条件就会成为致病菌,一定要勤换衣勤擦身,保持皮肤清洁。
! U- M* P5 R0 z/ U9 K+ P2 o6 }2 j2 M' ?+ Z i) w
日常注意* [+ x: D/ C4 t9 x7 {
$ s! v+ N* ?% S
避免浸泡在温泉或热水浴缸中,温差过大容易导致感冒。' E @9 m( X; Y7 G9 z2 @; N% e: m
2 P4 E6 a' U& A1 m
用温和的肥皂洗澡,用软毛巾轻轻地清洗皮肤。' D1 \: Z; r, L
. l6 V, T1 o6 N0 h& a# Q/ i
务必清洁脚,腹股沟,腋下和其他容易出汗的部位。
# |1 O) O7 _1 N. }5 d9 U% y2 V1 e6 F; h* K+ f4 M
不要用毛巾擦皮肤,而是用毛巾拍干。
3 _; a; Y* i7 L, B0 [; X3 w
: L) ]0 Z5 ] z* K. d/ s在皮肤完全干燥后,使用无刺激性的乳液或保湿霜保持皮肤滋润。, `( c; C P- B/ }' \
" @5 m: Q, Q6 F P3 ?# D B) q6 p C
P s5 Z* I# a6 K _
03 手部护理
" n' P5 t. b: F/ }3 b1 M' a' Y8 P' [" y- B3 u+ O7 g7 W! W+ r
很多疾病的传播都是由不洗手造成,这在放化疗期间尤其危险。手卫生是预防肿瘤患者感染的一个重要措施,也是最经济、最有效的预防控制措施之一。
( H E9 z6 ]2 O0 o. p2 M$ O9 Z
" Q& A2 Z/ @7 ?, b! y+ R% X! W; a6 n正确洗手可以有效抑制细菌传播。患者应该使用肥皂和清水勤洗手。如果没有肥皂和清水,也可以使用含酒精的洗手液。要用肥皂泡沫尽可能长时间的揉搓双手,至少要达到90秒,尤其要仔细清洗指缝、甲缝与手指间,而后用流动的净水冲洗干净。
7 O% Z$ ^. b) B- x1 q" H4 D. F4 G( V# u
# x7 y# R0 H! A4 O' w' z0 {0 F" |, |
0 V v2 y5 x5 ]/ E, f( }: W& @- E04 导管的护理 V! Z7 F1 |$ o) c
& ~6 x% D% ^! U癌症患者有时需要通过静脉直接接受药物进入血液,把管子放置在体内。
0 I6 y) ~8 F' Y% c7 f% @
. ~% s: K( c$ F W置管当日,患者应仔细清洗双侧的手臂皮肤,最大程度的地清除患者穿刺侧手臂上的皮肤暂居菌。置管后,按要求到正规、有资质的医院进行PICC常规维护。
! F' b' u, h- a' S
( ]8 [5 U; W! d带管期间护理 m! v% a* W6 D V( A. B+ C
: c! j5 ~2 [' A4 e2 K7 C0 M) H
带管期间,保持置管处无菌贴膜的完整性及粘贴紧密度,贴膜如有破损或卷边等情况及时到就近的医院更换。6 ]! r& }3 v2 \- t* X0 m1 S5 n
) X% l& X8 ?4 }: \: T保持穿刺侧局部的清洁、干燥,避免大汗、局部浸水及外源性污染物的侵入导致贴膜松脱,引起感染。 Z0 i' m) h- i* y
3 N9 O; ?* n" d& |# F* S& g
穿刺侧手臂尽量减少以肩关节为轴心的运动,避免该导管反复的牵拉,而进出体内引起穿刺点红肿。
- |) U1 A& R: L
8 h. E( k* H2 [% E8 E. }建议患者穿比较宽松的棉质衣物,透气吸汗,避免闷湿,潮湿的外环境利于细菌繁殖。' }4 S+ ]3 G, H( i- ?
' t% a0 v5 W; ?9 V4 f# o) y# f每日自行观察穿刺点情况,是否有红、肿、局部发热、按压有疼痛感等局部感染的先兆症状,如一旦怀疑有置管部位的感染,请尽快到医院处理。4 ~; }* f. l! |+ u" q4 r7 T' A
4 B! f5 K! [" U! L. H) E1 i+ r对于其他引流管,也需要按照使用规范注意日常保护和定期护理。
' {$ r+ n# [" b/ [3 H
9 x8 K |8 N, B. ^* c' ?8 b+ r; i; y7 _ L7 C8 C u
. m' w/ [$ O$ b2 M* U% I* h! a
05 避免肠道污染+ g, y7 Q3 H" g/ Y6 C
" s, q# D. s9 |0 A$ `8 |
某些肠道感染的病原体与食物明显相关,在这种情况下,需要细心准备化疗和放疗患者的食物,确保安全。所以,当你的免疫系统虚弱时,食品安全是非常重要的。" m$ D, I9 Y0 l) V t. R( P
2 d; c: v# y1 u
饮食注意
: ]/ Q+ R+ A2 Y. e! b4 b/ ~
. R2 Q. A; p! @! W, b4 O0 w一般食物
1 |2 l f# i9 X6 h- q9 g2 U8 X7 i! Z. p3 ^5 Y; x
接触食物前,要洗手;必要时,应佩戴专用食品手套来处理食物。9 R% U% z: R5 H# U
* x$ k2 A" Z+ g
避免使用木砧板,生熟食物要分开,生熟食物的切刀和砧板要分开。
/ e3 k; ^7 `! t6 d2 X# h
4 }9 u" m) M& R& B& t3 B正确冷藏食物,冰柜内熟食与生食要分开,以免被污染。
' G$ _2 i- U" z: \7 g j+ \9 e/ X( Y
冰箱内冷藏的食物,食用前需要再次彻底加热。& w9 t& g1 S- Z
) m: ?( N6 q: M* Y* l. y+ L* P
经常擦拭冰箱内壁,保持厨房卫生。8 V1 t) Q7 p& r% ^
% S7 o4 c' H$ W* b* ^
在外出旅行时,保证摄入食物安全的方法有:尽量饮用瓶装水,避免吃生食,自己削水果,不买街头小贩的食物。
; Z4 n" [, I* b/ ]# h4 n& ]3 ?- |, @" w# S9 l, J
6 `- F+ V0 o- [- u# X
5 H3 z* W1 E+ P( _0 K, f, u) o肉类和肉制品
' H4 B. i d0 {# n% @7 t% `: j! |/ g* ]6 [( f1 ^2 W* W) S0 i: n
不要吃生鸡蛋或者含有生鱼成分的食物(如寿司、刺身类、生鱼色拉等)。' B1 g; @1 [( y: x' i G
, Z. `& h \% K% i q; @在冰箱内解冻肉类食物,不要在室温下解冻,解冻时间比较长,容易产生细菌;切忌把食物放入温热水中解冻,会引起肉汁大量流失和细菌迅速繁殖。0 Q& `; Y8 |! t% }! X% H. q
4 h+ d$ P2 X; g( y& |' k) k! ~
在购买肉食后,应用塑料袋完整包裹生的肉类食物,避免这些食物与其他新鲜果蔬直接接触。" f5 M3 |- g3 ^
% p! K% k8 V* _
烹煮肉类食物时,应保证灶具清洁,肉类食物要彻底煮熟后食用。
e) p" `2 j+ x1 M
) i7 i( [% u5 Y购买彻底灭菌的牛奶和乳类制品后,应尽快冷藏。当牛奶未能一次喝完时,应将残余部分丢弃或者短时冷藏,切勿与原包装内的牛奶混合后再次冷藏。
+ `5 [) z* P0 l. a7 q) H
& j3 ~/ e/ A. v0 j X水果和蔬菜 t2 `1 p/ G+ p- T2 `
" x/ d% y1 g- e: u5 Y洗净水果蔬菜,并及时冷藏,可以使用一些水果清洁剂等,但要彻底洗净。
5 v0 @5 r6 u% v1 H% U
$ Y# X0 d% n9 L% w应丢弃出现霉斑和腐烂的果蔬,哪怕只是很小的一部分。6 T2 C/ r- J7 I5 Q- I i
& l0 u* _2 O# r不要将削下的果皮与干净的果肉混放在一起。 k+ Q& \( z$ a0 }5 \2 e
! [6 k+ T, z# n5 B% O* u7 ]8 v
在某些情况下,医生可能会建议患者避免食用生的果蔬,可以煮熟或煲汤。1 ?8 d; A5 w, C8 X: I) t
: g7 i q1 B. K8 \/ |4 S5 X* i0 s5 C8 S* p6 L2 X/ s; X, }
6 P9 d& M# o4 t& \5 k3 b! D流感由许多不同的流感病毒引起。癌症患者患流感的风险更高。出现流感的症状,也可能是一个极其严重的信号,病人需要住院,处理不当可能会导致死亡。
' m- F; y% @( J; B1 x) p; k# Z; K' U& x1 u
流感预防
3 O# S/ v9 W" O- p/ w2 k! n5 j1 B2 Q1 T* K" N$ Z
一定要注射季节性流感疫苗,而不是鼻腔喷雾流感疫苗。流感疫苗是灭活病毒,而鼻腔喷雾疫苗是活病毒,流感疫苗对免疫系统弱的人更安全。' g! y! @, B" J
}" I& D: T1 c1 r9 i; L8 N1 K
咨询医生是否也应该接种肺炎球菌肺炎疫苗,流感会导致更严重的疾病,如肺炎,对免疫力低下的人可能有生命危险。这种疫苗可以预防某些类型的肺炎和脑膜炎。
3 }; a9 u# f9 \; O% \5 d6 r# t; H/ o/ t: E
咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住鼻子和嘴巴,使用后把纸巾扔到垃圾桶里。
+ _. z7 U |; } m' @. D# }0 b2 c# U
经常用肥皂和水洗手。如果没有肥皂和水,使用含酒精的洗手液。. q) u% [9 S* A0 ]4 l& U' A1 l: A2 k2 A
0 p. H% b7 G4 f
% M% Y2 M0 z, J. |# `5 v4 e
' n' y" `+ K6 T& A& V9 g
3 q+ y6 {5 g* i K H3 Y! L+ N" o
|